Hélène WENDLING
5 avr. 2024
J’ai plutôt confiance en moi… et pourtant !
Je ne donne pas l’impression de douter, je suis pleine d’énergie, et déterminée.
Les gens qui me connaissent savent que je ne lâche rien, que je suis une fonceuse, que quand je décide quelque chose, j’y vais. 💪
J’ai eu un parcours professionnel plutôt sympa (certains diraient même réussi).
Et pourtant !
Vous le voyez venir le syndrome de l’imposteur ? 🤔
Il déboule, parfois, quand je prends un nouveau poste, ou un nouveau projet et que je me dis :
- “oh la la, est-ce que je n’ai pas visé trop haut cette fois-ci ?”
- “ils vont se rendre compte que je ne suis pas si performante que ça !”
- “qu’est-ce que j’ai fait à me mettre en risque, et si cette-fois ça ne marchait pas ? ”
- “est-ce que ce n’est pas un coup de chance ? qui n'a rien à voir avec mon travail ?”.
Des pensées fugaces, qui viennent parfois me heurter quand je sors de ma zone de confort ( -> ce que j’ai tout de même tendance à faire assez souvent 😋 !)
Alors il n’est pas paralysant, il n’est pas omniprésent, il déboule tel un petit lutin qui jailli de sa boite. 😝
Avec le temps j’en ai fait un copain, même un que j’aime bien.
Aujourd’hui il est comme un petit baromètre interne, et surtout il ne met plus le bazar quand il apparait. 💜
Alors, si je vous disais qu’il n’y a pas 1 mais 5 syndromes de l’imposteur :
• le Perfectionniste
• Superwoman-Superman
• le Génie Naturel
• le Dur à Cuire
• l’Expert
➡ Lequel vient parfois taper à votre porte?
(Je vous conseille l’excellent livre du Dr Sandi MANN sur le sujet “Se libérer du syndrome de l’imposteur".)
Et si vous avez envie de vous en occuper, on peut simplement commencer par en discuter. Cliquez sur le lien ci-dessous 👇